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明日から徳島でチベット体操講座

いよいよ明日から四国徳島でのチベット体操講座が始まります。半年ぶりの講座になります。 『森の夢づくり大学のチベット体操ステップアップ講座』を終わらせて四国に向かっています。 朝には徳島に着いています。 日曜日の 徳島ふれあい健康館 でのチベット体操講座は 徳島新聞の『情報とくしま』にも掲載していただきました。ありがたいことです。 問い合わせもいただきました。 人数は…

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チベット体操 今週末は徳島でチベット体操です

ここ数年、一月末とお盆過ぎに、四国徳島でチベット体操講座を開いていきました。 今年も今週末に徳島市内で第6回目のチベット体操講座を開催します。 ■体験講座【徳島】 【日時】:平成23年1月30日(日) 10:00~12:00 【場所】:徳島市ふれあい健康館 和室 徳島市沖浜東2-16 TEL:088-657-0190 【参加費】:3,000円 【定員】:30名様
【持ち物】:敷物…

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チベット体操 人との出会いがチベットクラブの宝物

月に一度の名古屋、岐阜の講座を終えて、帰ってきました。 講座が4つあったのですが、どの講座もそれぞれに特徴があって、毎回毎回いい経験をさせていただいているんです。 私たちのする講座は、毎回毎回大人数でするような講座ではありません。少ない人数で、お一人おひとりまで目が行き届くような講座が多いんです。 人数が多くないから残念に思っているか?というと、そんな事は全くありません。むしろ…

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チベット体操 回数を重ねるということ

昨年6月に始まった『森の夢づくり大学 チベット体操講座 夜の部』。10ヶ月をかけて今年3月までに20回の講座を予定しています。 昨日はその15回目の講座がありました。 10回目あたりから、ご自宅でする15分の体操を講座の最後にするようにしています。 するとどうでしょう! 昨日の体操は、見ていて本当に気持ちのいい体操が出来るようになってきました。 見ていてもそのように感じる…

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チベット体操 日曜日は蒲郡です

今週末は、月に一度の岐阜、名古屋に行きます。 まず、土曜日 1/22(土) JEUGIAカルチャーセンター(MOZOワンダーシティー)10:30〜12:00 1/22(土) ぎふ中日文化センター15:00〜16:30 日曜日 1/23(日) 名古屋・栄中日文化センター 10:30~12:00 1/23(日) 蒲郡サーラ 16:00〜17:30(1月〜3月予定) 蒲郡サー…

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チベット体操 どうして毎日続けているの?

昨日は木曜日、私たちにとっては『チベット体操の日』でした。 午後から中日文化センター豊橋での講座、夜は森町文化会館での夢づくり大学のステップアップ講座と、移動も含めると丸々一日体操と関わりを持って過ごすんです。 仕事のスケジュールを入れずに、3年間やってきました。 今日の二つとも、今年初めての講座でした。 木曜日にお会いする皆さんは、どちらかというと かなりの回数私たちの…

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チベット体操 知らないということ

ここ10年近く、仕事で山梨県のJR身延線沿いのとある町を訪れています。ずっと二ヶ月に一度のペースだったのですが、昨年春からは毎月一日行くようになりました。 それで、時々なのですが作業が早く終わる時があるんです。昨年11月に「そうだ、たまには寄り道をして帰ろう」と、初めての道を通りました。 いつもは富士川沿いに帰るのですが、一山越して朝霧高原の方から帰った事があるんです。紅葉がものすご…

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チベット体操 祝成人2011

遠州森町では、今日成人式が執り行われました。ちょうど私が中学のPTAでお世話になった時の子供達の成人式でもありました。 毎年のように、この成人式には顔を出しているのですが、あの時の子供達がどんなふうに成長をしたのかな?と楽しみでした。 もしかしたらこのブログの記事にも書いた?かも知れませんが、数年前にどちらかというと荒れていた学校を本来の姿に戻すために熱い先生達が立ち向かいました。生…

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チベット体操 今年も始まりました

今年の第1回目の講座は、浜松駅前の夜の講座で、プレスタワー内SBS学苑(第1.3木曜日19:00~20:30)でのチベット体操講座でした。少人数ですが、密度の濃い体操が毎回できています。この4月からは3年目に入ります。 浜松駅前では、午前の講座も用意しています。 アクトタワー内にある中日文化センター(第1.3火曜日10:30~12:00)です。ここは私たちが一番最初に講座を開かせていただ…

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チベット体操 どうしたら続くのでしょうね

今日は一月四日、お正月三が日チベット体操が続いた方もいらっしゃると思います。四日目ともなると、段々とご自分のペースみたいなものが出来てくるんじゃないですか? でも、そんなに順調に続いてない方も多いと思います。じゃ、どうすれば続くのでしょうねぇ? 何でも『繰り返す』というのは難しい事なのかも知れませんが、よーく考えてみると、何気ない日常の繰り返しってありますよね。 朝の歯磨き、洗…

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チベット体操 さぁ 今日からいかがですか?

明けまして おめでとうございます 本年もよろしくお願いします どんな新年を迎えられたでしょうか? 私は「♪ とーしの はーじめは ねんがーじょう ♪」で始まりました。 元旦に届くように、早くから出していただいた方も多くいらっしゃるんですね、ありがとうございます。 自慢にはならないのですが、年末30日に作り始めました。大晦日に出したのですが、今日届いた年賀状を見て、書けて…

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