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チベット体操 変化はどこに現れる? 見えないところ編

昨日はご質問のメールにお答えするような形で、目に見える変化の例を一つ書きました。 今日は、目に見えない編です(なんか変な表現ですが•••笑) いろいろな所でチベット体操講座を開いていますが、ある一つの傾向があるのに気がつきます。 それは、体操講座の受講をやめられる方と、続けていただく方がいらっしゃるということです。 「そんなの当たり前じゃないか!」って怒られそうですが、で…

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チベット体操 変化はどこに現れる?

一週間前の台風は各地で大雨を降らせました。静岡県内でも避難勧告が出るくらい大雨になった地域もあります。雨とはとても関係のある仕事なので、この一週間はハードなスケジュールで走り回っていました。 なかなか記事も書けなくて申し訳ありませんでしたあ。 その間に記事に対するコメントとか、メールをいただいたりしています。不思議と、チベット体操の変化についてのメールが重なりました。 「チベッ…

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チベット体操 『身構える』のつづき

昨日の話には、続きがあるんです。 「全部体操をしなくちゃいけないと思うと身構えるんです」 という話でしたね。 話は変わるのですが、『今宵みんなでチベット体操』を三日間続けました。 三日間体操をしたのは私たち二人ではなくて、近所の男性も一緒にしたんです。 記事の写真には三人で写っていましたよね。 彼はこの春先から、講座に通ってくれています。 非常に勉強家で、外の世…

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チベット体操 身構えてしまうんです

今日の講座でこんなやり取りがありました。 「先生、私はね 家でこのチベット体操をしようとすると 身構えてしまうんです。講座では呼吸法から始まって、段々と体を慣らしてから体操に入って行くので、自宅で体操をしようとしたら、やっぱりそのようにしなくちゃいけないと思って•••。でも、そうすると時間もかかるので、講座でちゃんと体操をすればいいや!と思ってしまって、なかなかできないんです。気軽にどれか…

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チベット体操 『今宵みんなでチベット体操』ありがとうございました

私たちにとって初めての企画となった『今宵みんなでチベット体操』。 何人の方と時間を共有できたでしょうか? 一緒に体操をしていただけた方、呼吸だけでも一緒にしていただいた方、思い出していただけた方、色々な方がいらっしゃると思いますが、ありがとうございました。 このブログではお知らせをしなかったのですが、実はUSTREAMで画像を配信していました。 配信した画像は残っていませ…

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チベット体操  『今宵みんなでチベット体操』二日目

時間ぎりぎりに 本日の会場である『森町防災コミュニティーセンター』に到着。急いで着替えて準備にとりかかりました。 「こんばんはぁ」 今日も町内の方が参加をしてくれました。 さすがに二日目の事はあります。少し余裕があって、昨日のように妙な緊張はありませんでした。 楽しい雰囲気で15分間の特別な時間に入る事が出来ました。 いよいよ明日は最終日。 皆さんも一緒にチベ…

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チベット体操 『今宵みんなでチベット体操』初日

いつもの講座よりも約一時間も早く、会場の森町文化会館に着きリハーサル室に向かった。 体操自体は15分で終わるのですが、その前にいろいろとすることがいっぱいあったんです。 開始直前に、町内の男性が参加をしてくれました。 T体操のお姉さんと男性の方と私の三名での 『今宵みんなでチベット体操』となりました。 私とT体操のお姉さんは、全く細かな打ち合わせは無し。男性の方とは、向き…

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チベット体操 明日から三日間夜8時にチベるよぉ〜

『今宵みんなでチベット体操』 いよいよ明日夜8時から8時15分です。 「チベット体操なんか知らなくてもいいんです」 「自分の時間にする、呼吸法だけでもいいんです」 なんて、言ってますが、自信を持って言えるのは、この若さの泉5つのチベット体操 の目的が 『21回の体操ができるようになることではない』 と、私たちは考えているからです。 『深い呼吸とゆっくりな動作…

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チベット体操 お近くの方はご一緒にいかがですか?

『今宵みんなでチベット体操』 7月16,17,18日の三日間、時間は20:00~20:15分を予定していますが、お近くの方はご一緒に体操をいかがでしょうか? 会場が確保できました。 7月16日(土):森町文化会館 リハーサル室 7月17日(日):森町飯田防災コミュニティーセンター一階和室 7月18日(月):森町文化会館 リハーサル室 です。 森町文化会館 リハーサル…

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チベット体操 チベット体操知らなくてもいいんです

ここ2日間、今週末の 『今宵みんなでチベット体操』について書いてきました。 私たちの思い みたいなものを書いてきたので 「わかった! チベットクラブの気持ちは よ〜くわかった」 「でも、チベット体操 知らないんだよね」 って方もいらっしゃるかも知れません。 「じゃぁ、その時間どうすればいいのよ?」 いいんです、いいんです。チベット体操なんか知らなくてもいいんです。…

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チベット体操 特別な時間を共有してみませんか?

特別な時間を共有してみませんか? 昨日少し書きましたが、合宿を予定していた 7月16,17,18日夜に、『今宵みんなでチベット体操』を計画しました。 昨年まで四年続けて『合宿』を開いてきました。 でも考えてみたら、参加したかったけれど会場が遠かったり、日程が合わなかった方もいらっしゃるんです。 今年は開催できないのですが、時間さえ合えば、世界のどこにいても一緒に体操ができ…

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チベット体操 今宵はみんなでチベット体操

チベット体操 今宵はみんなでチベット体操 この週末は、三連休ですね。私たちはこの時期に、ここ数年間『合宿』を開いてきました。 二泊三日で、私たちと楽しい時間を過ごしながら、みっちりとチベット体操をしていただきました。 今年は諸事情があり、『合宿』はありません。毎年買い物をしたり、準備やらで結構あたふたしていたことを思い出すと、何か物足りなさを感じます。 でも、こんな時だか…

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チベット体操 暑さが昨年と違うんです

今日夜は、ワークピア磐田でのチベット体操講座がありました。 5月に始まった10回シリーズの6回目になります。 体操の前に、参加されている方とお話を持つ時間があります。色々なことを話していただけるのですが、今日は興味あるお話が出てきました。 体操を始めて一年経つ男性なのですが 「ここのところもの凄く暑いのですが、昨年と比べて体に感じる暑さが違うように思えるんです•••」ってお話…

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チベット体操 何も考えない時間

日曜日、遠州森町吉川にある『自得院』に、ある団体の子供達を連れて座禅体験をしてきました。 20分間、足を組んでの静かな時間となりました。 今回参加をしたのは、小学校6年生の子供達やその兄弟でした。彼らにとっては、足の痛さ、黙っていることとの戦いだったのかも知れません。 私たちは、毎日しなくてはいけないことだらけの中で、生活をしているような気がします。 そんな毎日の中で、静…

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チベット体操 ごめんなさい 今年の合宿は中止になります

あっという間に7月に入ってしまいましたね。季節を味わう間もなく、次々と時間が過ぎて行くような気がしています。 7月中旬に予定をしていた『合宿』ですが、今回は人数が最小開催人数に達しなかったので、中止にさせていただきます。 お申し込みをいただいた方には、連絡をさせていただきます。 楽しみにしていたかも知れませんが、ごめんなさい。 周りの雰囲気が、ゆっくりと落ち着いて、何かをしっ…

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