チベット体操 始めるにはうってつけの日

いつものように抹茶を点ていただいた後、アプリに合わせて15分のチベット体操を、いつものように済ませました。 平成15年5月から毎日続けているチベット体操。 『令和』初日に、いつもと変わらずに15分のご褒美に時間を過ごすことができたことをうれしく思います。 まだ間に合います。 今日からチベット体操を始めてみませんか? 今日からチベット体操を再開してみませんか? …

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