チベット体操 富士登山前にチベット体操をしたらどうなった?

台風が過ぎた翌日、富士登山の機会に恵まれ、今年8回目の登頂となった。 登山期間中はできるだけ山小屋を使うようにしており、ここ数年弾丸登山は避けるようにしている。 背負う荷物をできるだけ軽くしたいのと、ちゃんと睡眠をとって登山をしたいからだ。 しかし、私にとっては一つ問題がある。 そう、チベット体操をする場所がないのだ。毎日続けている私にとっては、山小屋でフルにチベ…

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