34 チベット体操 HPから情報発信します

長い間 ここseesaaブログから チベット体操についての 記事を書いてきました お付き合いいただきまして 本当にありがとうございます 次の記事からは リニューアルした チベットクラブHPから 記事を上げることにしました よろしかったら お立ち寄りくださいね https://tibetclub.jp/ このブログは閉じることはしません 記事が…

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33 チベット体操 動画でチベット体操スタートです

私は現在61歳11ヶ月。2003年5月以来毎日続けてきたチベット体操で得ている富士山に登れるカラダを、如何にして維持するのか?どのようにつくり上げてきたか?そして、どうすれば皆さんにお伝えできるのか? そんなテーマで改めて書き進めていきます。 こんにちは、チベット体操の松下です。 いつもお付き合いしていただきありがとうございます。 それでは、今日もいってみましょう。 ****…

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32 チベット体操 楽しいこと口にしようよ

私は現在61歳11ヶ月。2003年5月以来毎日続けてきたチベット体操で得ている富士山に登れるカラダを、如何にして維持するのか?どのようにつくり上げてきたか?そして、どうすれば皆さんにお伝えできるのか? そんなテーマで改めて書き進めていきます。 こんにちは、チベット体操の松下です。 いつもお付き合いしていただきありがとうございます。 それでは、今日もいってみましょう。 ****…

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