チベット体操 今月の月まわり

今日、12月2日(金)は新月で、月暦でいう十一月が始まりました。
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これから段々と月が満ちていく周期に入ります。
半月(上弦の月)が12月8日(木)
満月が12月16日(金)
半月(下弦の月)が12月24日(土)
次回の新月は12月31日(土)
となっています。

この季節、忘年会で飲む事も食べる事も多いですね。ここ2週間、体重を気にされている方は、ちょっと控えめにした方が良いかもしれませんね。
体重を増やしたい方にとってはチャンスかも知れませんね。私は、少し期待をしています。食べる事に気をつけなくてもいい?というのは、気が楽に感じます。
もちろん、変な時間に食べたり、腹いっぱい食べるのはダメです。

追伸
ヒマラヤクラブも同じないようです。すみません…。

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