チベット体操 明日は東京です

月曜日に【合宿】が終わったと思ったら、明日は東京での【体験講座とフォロー講座】です。

ここ数日のとんでもない暑さの影響で、体調を壊しかけている方もいらっしゃるかも知れませんね。

そんなに難しいことをする訳ではありませんから、軽い運動ができるウエアをご用意下さいね。

ゆっくりお休みいただいて、お気をつけて会場までいらしてくださいね。お会いできるのを楽しみにしていいますね。

この記事へのコメント

  • さおりん

    先生こんばんは。教室ではいつもお世話になってます。そして初コメントです。
    チベット体操に出会って今日でちょうど一年になりました。一年前は白の短パンだった…と言えば分かってもらえるでしょうか(^-^)
    何事も続かない私がよく一年も続いたなぁと不思議です。きっとチベット体操が無理のない体操であることと(苦しいけど)、先生とみなみさんの綺麗な体をこの目で見てるからなんですよね☆
    この間久しぶりに義妹に会った時に「痩せたね」と言われました(^^)v
    自分ではあまり変化を感じてないのですが、少しずつ少しずつ変化してきてるのかな?と嬉しくなりました。
    すぐの結果ではなく、先の自分のために明日も明後日も体操を続けます(≧ω≦)b
    とは言っても時々モチベーションが下がってしまうので、そんな時は優しく渇を入れて下さい(*^^*)
    2008年07月26日 21:10
  • T体操のお兄さん

    さおりん さん
    初コメント、ありがとうございます。

    そうそう、誰が見てもしっかりと変わっているんですよ。
    白の短パンのイメージが強いので、私には余計にそう感じます。

    まだまだこれから変化をしますからね。

    この一年は自信につながりますね。段々と、一日一日の重みを感じるようになりますよ。
    2008年07月27日 22:12

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