チベット体操 私その気になりました その6

 私その気になりましたその5 の写真 覚えていますか?

まずい、元に戻り始めたと思っていたあのお腹は、その後どうなったのでしょうか?
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今回はどうなったのんでしょうか?
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おおおおおおっ、ごっついええ感じになってきたんちゃう!!
メールを引用させていただきますね

ゴメンな、長い間
忘れてたわけではないんで
ちょっと忙しくて体操出来てなかったんよ
また、最近復活しました
なかなか、落ちんかったけど、落ち出したらペースが速かったでした
久しぶりにしたら、チョー気持ちいい(BY北島)やったので、最近は前より回数が増えたわぃ

自分で撮ったけん、ちょっとピンボケで悪いけど お兄さんにもヨロシク

すごい復活劇ですねぇ~。
あのまま ずるずると 戻ってしまうのかな?っと心配していましたが、以前よりも変化が進んだ感じですね。

メダルにお腹が届きそうですね(笑)

良かったら24日(日)、徳島の講座にも遊びに来てねぇ~。
是非、お会いしたいで~す。

この記事へのコメント

  • 三上紘司

    お腹って、
    表情豊かなんですね!

    まるで別人のようです。

    完全に若返ってますね!
    「普通のお腹」から「素敵なお腹」への大変身!

    お顔は写っていませんが、間違いなく若返ってらっしゃると思います。

    皮膚は全部つながってるんですよね。

    私の明朝の体操がグレードアップするのは間違いありません。

    いつもいつも啓発的な文章と写真を
    ありがとうございます。
    2008年08月16日 11:51
  • pon

    素敵な変身ですね!!

    お兄さんがされているように
    毎日3回実行していますが、全然何の
    変化も見られず、悲しい毎日です(><)

    この方、1日何回ずつくらいされているのでしょうか?かなりの回数ですよね??

    お兄さんが書かれていたように
    呼吸も気をつけているのですが
    どうして何も変わらないのか。。。

    上腹部。下腹部。腰回り。太もも。
    これらにお肉が付いていてとても
    気になっています。長年。。。

    本当に効き目があるのでしょうか?
    どうやったらお肉がとれるのか
    正直もうわかりません。

    何かアドバイスお願いできたら
    うれしいです(><)
    2008年08月16日 16:03
  • チベロー君

    ponさんへ
    こんにちは、チベり歴8ヶ月のチベローです。
    私の場合、外形で効果を実感できたのは6ヶ月目からでした。
    ウエストが2センチ細くなっただけですが。
    参考になるかわかりませんが、少しでもponさんの力になれたらうれしいです。

    《チベローの変化経歴》
    ①もともと大の甘党でした。間食時は洋菓子とくにケーキが大好きで、よく食べてました。
    ②4ヶ月目頃から、原因はよくわからないんですが、洋菓子が飽きてきて、その代わりに和菓子系を食べるようになってきました。
    ③5ヶ月目から少しずつズボンのベルトを締める位置が内側に変わったのに気づきました。
    ④8ヶ月目の現在でも、和菓子中心の間食続けてますが、ウエストは2センチスリム状態をキープしてます。

    ちなみにチベローはほぼ毎晩寝る前に各体操を3回しています。
    始めた当初はただ“健康になりたい”という願望を持ってただけでした。
    2008年08月17日 19:31
  • T体操のお兄さん

    三上紘司さん
    実は みなみ さんにメールを送っていただいたんです。前回以降、連絡はとってなかったようなので、私も写真を見てびっくりです。

    「素敵なお腹」ですよね。

    三上さんのお体も間違いなく変化をすると思います。この変化は、今までの変化とは違って時間がかかると思います。でも、日々進行していると思いますので、地道にお続け下さいね。
    2008年08月17日 22:47
  • T体操のお兄さん

    pon さん

    焦らないで下さいね。体の変化は個人差があるんです。

    彼女は、お正月に1度体験講座に参加をしていただいて、その後はご自分なりに体操を続けていただいています。

    ですから、かなり深い所までお教えした訳ではないんです。

    それでも、変化はするんですよね。やはり、毎日の地道な体操が一番大事なんですね。

    何回しているかは、問い合せをしていますので、返事があったらお教えしますね。

    ご自分で思っているよりも、本当は変化をしているかも知れませんよ。周囲の方が言わないだけの時もありますからね。

    2008年08月17日 22:57
  • T体操のお兄さん

    チベロー君

    ご自分の体験談を書いていただいてありがとうございました。

    最初の時の事を思うと、本当にお体が力強く感じられるようになりましたね。最初は「大丈夫かな?」って、正直思いましたからね(笑)。

    この先が楽しみですね。
    2008年08月17日 23:02
  • pon

    ☆チベローさん☆

    チベローさんご本人の体験を教えてくださって、うれしいです(*^^*)

    わたしはそこまで間食をすることはないのですが、洋菓子も和菓子も好きです☆

    でも、そうやって間食を続けながらでもウエストが減るんですね。。。 正直、すっごく羨ましいです(><) 

    わたしもチベローさんに続けるように、地道にがんばります♪ ありがとうございました(^^)

    **********************

    ☆お兄さん☆

    そうなんですか、、この素敵なお腹の持ち主さんは、深いところまでお兄さんに教わられたわけではないのですか。。。

    すごいですよね、本当に。
    体操以外にも食事などでダイエットを
    されたのかな??と思ってしまうほどの変わりようだと思います。。。

    変化、、、しているのかなぁ?
    う~ん・・・ぜんっぜんわかりません(笑)

    焦っちゃだめですよね。
    楽しみながらがんばらないと(^^;)
    2008年08月19日 08:25
  • T体操のお兄さん

    ponさん

    コメントをいただいてから、確認の連絡をとりました。
    みなみさん あてに送っていただいた内容を、ここでお知らせしますね。

    ■回数について
    気持ちは毎日やけど
    一日置きに朝か晩どっちかにやるようにしよる

    ■食事の制限等について
    食事はほとんど制限してないけん、始めはなかなか落ちなんだけど、落ちたら早かったわ
    だって週末はだいたい二日酔いやのん
    それでかな[?]
    昼は最近、うどんが多いきん炭水化物も天ぷらも食べよるし、夜は婆ちゃんが週一トンカツで油物ばっかりやし
    全然、セーブしてないやろ
    水は気を付けて、朝から一リットルは飲んで仕事に出るかな?
    そんな感じ~参考になる?

    ということでした。



    2008年08月20日 01:04

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