チベット体操 土曜日は東京で体操をするよぉ~

今週土曜日12月6日は、今年最後の東京での【体験講座・フォロー講座】があります。

12月に入り何かと忙しく感じますが、深い呼吸と静かな体操で約2時間過ごしてみませんか?

初めてなんです、 体力に自信がないんです・・というようなお問い合わせとか、メッセージに書いていただいています。 大丈夫ですからね。

『チベット体操』って、いかにも怪しげで(笑)、参加をすると入り口を閉められて『壷やら布団』やらを買わされそうな雰囲気がありますが(笑・ナイナイ)、そんなことはありませんからご安心下さいね。

■ 体験講座【東京】
平成20年11月15日(土) 10:00~12:00
【交流会】:12:00~13:30(一緒にお弁当を食べましょう)

■体験フォロー講座【東京】
平成20年11月15日(土) 13:30~15:30
【参加費】:3,000円 【定員】:30名様


【持ち物】
敷物 (ヨガマットか、おおきめのバスタオル)
おにぎり(中身自由 塩控えめ)、水筒(お茶とか)
お菓子300円以内 (バナナ ゆで卵はお菓子の内じゃないよ)^^ (まだ書いてる 笑い)

【その他】:小さいお子様の同伴は、責任の持てる範囲でお願いしますね。
参加費は 当日集金させていただきます。

封筒に参加費を入れて、お名前を書いてご持参下さいね。

お申し込みはこちらです
待ってるよ~~ん。

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