チベット体操 耳寄りなおはなし

とある講座の中での、耳寄りなおはなしです。

毎週開いている講座に来ていただいている女性なのですが、体操を始めて半年を過ぎました。

最近、背筋がピンっと立って、姿勢が良くなってきたんです。お腹周りも締まってきて、下半身にも変化が現れてきているんです。

実は少しお年を召されているのですが、一緒に体操をしている皆さんも感じておられますから、間違いなく変化をしています。

お話を伺うと、チベット体操は週に一度、講座がある時だけしかやってないそうです。

講座に来るとお友達にも会えるので、体操の日が楽しみなのだそうです。

「今年はいいリズムで生活ができました」

というお話でした。

この方のお話は、毎日出来なくて・・・という方には、とても嬉しい情報じゃないかな?って思います。

週に一度のチベット体操でも、半年続くと体が変化をしてくるという実際の体験談なんですね。

地味~な『チベット体操』を毎日、一人で続けるのはなかなか難しいですよね。

でも、週に一度でも二度でもいいから、それを毎週続ける事ができたら、今度はあなたの体で同じような事が起こると思います。

週に一度のチベット体操  できると思いませんか?!

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