チベット体操 よしっ、僕もやってみるか! その2

ちょうど一月前の年末に

「 よしっ、僕もやってみるか!」
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と、心機一転 チベット体操を始められた男性がいたのを 覚えていますか

一ヶ月経って、写真を送っていただいたんです。

さて、あのお腹は どうなったんでしょうか?今回はご自分で 利き腕の右手で写真を撮っていただいたんでしょうね。
前回と反対側の 左のお腹です。
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いやぁ~ すごいじゃないですか!

お腹全体が締まってきて、前への出っ張りが少なくなった感じですね。

腰骨の上に ポコッとあったお肉が、お腹の締まりとともに迫力がなくなってきましたね。

胸からウエストにかけての角度が、少しシャープになってきましたね。

お便りだと、体重が1キロ減 だそうです。

で、再度確認の連絡をしたんです。
そうしたら、びっくりです。

奥様が言うには

「冊子は渡したのだけれど、チベット体操をしている姿を見た事がない
たぶん、お風呂の中で一生懸命 腹式呼吸をしてたんじゃないかな?」

ということで、驚きです!!

これにチベット体操が加わったら、どうなるんでしょうね?

是非是非、体操をしてみてくださいね。

写真を送っていただき、ありがとうございました。
来月もお待ちしていますからね。

この記事へのコメント

  • ☆さつき

    こんばんわ~
    私も 実は・・・こっそり お尻の写真を
    撮ってます v(・_・) ブイッ

    こうして「使用前」「使用後」の写真を
    撮っておくと 励みになりますよね

    2009年01月31日 22:01
  • T体操のお兄さん

    さつき さん
    今度 こっそり 見せて下さいね(笑)。

    自分では感じてなくても、写真で撮ると変化がわかるんですよね。

    びっくりします。


    2009年01月31日 22:24

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