チベット体操 うれしいお便り

「チベット体操をやって良くなってますよぉ 」

というようなお便りが届くと、本当に嬉しくなってしまいます。

先日も、腰の痛みが改善されてきています。何十年も背中の左側が盛り上がっていたのが平になりました。

といような、お便りをいただきました。

実は体験講座にご参加をいただいた訳ではなくて、冊子を良く読んでいただいて、ご自分で無理のないように体操をしていただいているみたいなんです。

そういうお話をいただくと、私たちにも皆さんが元気になっていただくために、何かお手伝いができると感じてます。

先日から、初めての方用に ブログを書き始めています。

チベットクラブ・ごめんなして』です。

体験講座で お教えしているような 内容のことを書いています。

冊子は講座用に作ってあるので、ブログを読みながら、冊子も見ていただけると、解りやすいのではないかな?と思っています。

ただし、四国の方言で書いてありますので、他の地域の方が読んでも 理解できないような言葉が出てくるかも知れません(笑)。ちょっと、想像を膨らませて下さいね。

今日で 第5の体操まできました。

ゆっくりなペースで書いてありますので、追いつくことはできると思います。

是非、一度ご覧になって下さいね。

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