チベット体操 素朴な質問

このチベットクラブブログの情報量が多くて、カテゴリーには分けてあるものの、もっと解りやすくした方が親切かな? と思い、『チベットクラブ・ごめんなして』というブログで情報を整理しながら書いています。

5つの体操をゆっくりと説明したあとで、現在は『素朴な質問』ということで、講座等での質問にお答えするようなことを書いています。

今日は、それをまとめておきますので、必要があればご覧になってみてください。

チベット体操 いつしたらいいの? 食前?食後? 

チベット体操 朝昼晩 いつがいいの?

チベット体操 5分で終わるのですが・・・

チベット体操 夜寒い時はどうするの?

チベット体操 目は開けているの?閉じているの? 

チベット体操 花粉症で鼻から息が吸えない

チベット体操 身体の変化ってどうしてわかるの?

チベット体操 どのくらい続けたら変化が始まるの?

チベット体操 息を吸いながらの動作が難しいのですが・・・

チベット体操 呼吸が動作の途中で終わるんです・・・

チベット体操 あごを胸につけた時に首の周りが痛いんです

チベット体操 吐き切るってどうするの?

チベット体操 回数は何回しているの?

こんな感じで進めています。

本当に素朴な質問で結構ですから、何かあったらコメントをしていただけたら・・と思います。
記事でゆっくりと説明をしたいと思っています。

ただ、方言で書いているので、わかり辛いかも知れないんですけどね。
でないと、チベットクラブブログと同じになってしまうんです。

遠慮なさらないでご質問下さいね。

待っているからねぇ~。

それから、記事はできるだけ毎日書くようにしていますが、何を書いたか?をこのブログでわかるようにしたいと思っています。

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