チベット体操 嫌と思ったことがないんです

今日は木曜日。いつもは『チベット体操』の日なのですが、今月は木曜日が5回あるために、教室は無しで『普段の日』となりました。

今年の元旦が木曜日でしたから、実質今年に入って初めてのことでした。

で、木曜日と言えば 毎週豊橋に通って、先日お話をした姉妹にお会いしてお話を伺っていましたので、今日は何か物足りない気がします。

お姉さんにあたる方は、実は名古屋から毎週豊橋に通っていただいているんです。

でも、今日は嫌だ 行きたくないって、思ったことがないんですよ。
週に一度出かけるのが苦でなく、体操もゆっくりのペースが自分に合ってるんです。
急な変化は求めていないので、この効果のゆっくり感も私に合っています。

と、いうお話でした。

彼女も物足りなさを感じていただいて、ご自宅で体操をしていただけたなら嬉しいです。


昨日の『チベットクラブ・ごめんなして』は
チベット体操  お肉を食べたら太るの? です。


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