チベット体操 土曜日は広島で体験講座です

お祭りの後バタバタしてしまい、気がついたら週末ですね。

明後日、今週土曜日は中国地方で初めて、チベット体操講座を広島で開きます

冊子を購入していただいたリストを見ると、岡山県をはじめとして、近隣にお住まいの方って結構いらっしゃるんです。

もしご都合がつくようなら、体験講座に参加することもお考え下さい。

内容については、まず呼吸法をお教えします。その後、チベット体操という順番になります。

このブログとか、冊子、あるいは『若さの泉 5つのチベット体操』を読んでも、今ひとつよくわからないのが『呼吸法』だと思われます。

少し前の記事でも書きましたが、一度体験していただくのが一番手っ取り早い方法だと思われます。

よくわからないことに時間を費やすものいいのですが、しっかりとした呼吸法で体操をする時間を増やすことに費やしていてはどうかな?と思います。

土曜日朝にこちらを出たのでは間に合わないので、私たちは明日出発をして前日には広島県内にいます(笑)。それぞれ、別の所にいるのですが、土曜日には会場で落ち合うことになっています。

ですから、講座申し込みのメールをいただいてもお返事が出来ません。

当日になって「いけるよ~ん」って方もいらっしゃると思います。

その時には、直接会場まで来ていただいても、何も問題はありませんからご安心下さい。
会場は、広島駅のすぐそばです。先月博多に向う時の新幹線の窓から見ることが出来ました。
「私は体が硬いけど 大丈夫かなぁ・・・」

と、心配している方もいらっしゃるかも知れませんが、チベット体操を始めるのに、早いも遅いもありません。自分から元気になろう!という思いがあれば充分です。

午前10:00からと、午後13:30分からの2回の講座を予定しています。
楽しい講座にしましょうね!

この記事へのコメント

  • みっち

    先生、みなみさん、みなさんおつかれさまでしたー。

    ご縁を感じ個人的にびっくりしました。

    参加された皆さん、コツコツ続けましょうね!
    2009年10月18日 20:20
  • aya

    お久しぶりです。こんにちは。
    四月に子供が産まれてから、半年経ちますが妊娠前より体重が減りました(*^_^*)今はアトピーも治り始めています。「ガラクタ捨てれば自分が見える」という本をみて私も家の中の大掃除、漢方で体の掃除、をして日々心も体も軽く健康になっています☆  チベット体操の講座もぜひ参加したいのですが、なかなか時間があいません。ですが、これからも心と向き合う大切な時間として続けていきたいと思います。ブログでいつも励まされます。いつもありがとうございます。
    2009年10月18日 23:25
  • T体操のお兄さん

    みっち さん
    ご参加をしていただき、ありがとうございました。
    本当にびっくりしました。
    これからも よろしくお願いします。
    2009年10月19日 00:59
  • T体操のお兄さん

    ayaさん
    お元気そうでなによりです。
    妊娠、出産がとてもいい機会になったようですね。

    赤ちゃんのことで大変かも知れませんが、そんな忙しい時だからこそ、一日の中で 自分と向かい合う時間を創ることが大切だと思います。

    そのうちにお会いすることができますよ。
    楽しみにしていますね。
    2009年10月19日 01:04
  • くらさん

    10月18日土曜日お世話になりました。
    チベット体操も回数すればいいものではなく、
    呼吸と内面を意識してすれば、効果絶大ですね!!
    今まで、本を参考にして行ってきましたが、
    目の前で学ぶ事が出来、大変勉強になりました。
    本当にありがとうございました。
    また、お会いできる日を楽しみにしています。
    2009年10月21日 21:56
  • T体操のお兄さん

    くらさん
    土曜日はご参加をいただき、ありがとうございました。
    楽しい講座ができました。
    お体がしっかりとできていらっしゃるので、とてもきれいな体操ができていたと思います。
    呼吸法についても、普段ご自身のやられいるのと似ていて、違和感がなかったんじゃないのかなと思いました。
    来年、また行きますからね。
    お会い出来るのを楽しみにしていますね。
    2009年10月22日 00:24