チベット体操 大阪体験講座無事に終了です

チベット体操 大阪体験講座無事に終了です

朝10時過ぎに新大阪駅に到着。エスカレーターの立ち位置(右側)戸惑いながら、その次に向かったのは梅田でした。

実は、miffyちゃんのお店に向かったのでした。そこで限定のぬいぐるみをゲット。テンション上がりっぱなしで地下鉄乗り場に向かったのでした。

しかし、乗り場になかなか辿り着かなくて、テンションが段々と下がってくるのを実感。階段の上がり下がりに驚きながら、その次に向かったのが『アップルストア心斎橋』でした。

iPad購入の列を横目で見ながら、ここでも記念写真をパチリ!
グッズを購入して、銀座、栄、心斎橋を制覇!
「次は渋谷か福岡天神だな…とひとり言」

地下鉄天王寺の乗り換えの距離に閉口しながら、やっと会場に辿り着いたのでした。

何とかテンションを持ち直して、午後の講座に入っていきました。

皆さんとても熱心で、真剣に講座を受講していただきました。
ブログもしっかりと読んでいただいてて、食べ方とか、食前の果物の質問もいただきました。

今回は両講座共に、以前書いた『骨盤底筋を鍛える方法』を体験していただきました。

時間はかかると思いますが、ご自分なりの方法でお続け下さいね。

最後にご自宅でする体操を経験していただきました。
ここで初めて、時間をかけて一つひとつ練習をしたポーズが一つになって、思ってもみなかった体の反応を感じた方もいらっしゃると思いました。

会場に来た時と、帰る時では表情が違っていた方が多かったような気がします。

「来年も来て下さいね」って言葉を掛けていただき、とても嬉しく思いました。

「大阪、来年も講座を開きますからね!」

今年もよしこさんにお手伝いをいただきました。
ありがとうございました。

この記事へのコメント

  • おの○っち

    こんにちは。
    チベット体操を再開して一カ月たちました。
    体操を行いながらいろいろ試しています。
    お兄さんは、朝やるとき朝食の前に行っていますか?後に行っていますか?参考にしたいのでおしえてください。(現在は基本的には朝食後に体操を行なっています。)



    2010年05月30日 09:36
  • たーこ

    昨日は、大阪体験講座で主人共々お世話になり、ありがとうございました。
    自分で本を見ながらやっていただけではわかりにくかった、呼吸法や体操の仕方もよくわかり、本当に参加させていただいて良かった!!と、思いました。
    私は、回数ばかりにこだわり、気負い過ぎていたようです。教えていただいたおかげで、今朝からは、中断していた体操を再開することができ、とても気持ち良かったです。
    講座では、たくさん質問してしまいましたが、丁寧に答えていただき、嬉しかったです。
    それと、お兄さんの実年齢をお聞きして、今でもビックリ!です。メチャクチャ若く見えまーす。
    次回の大阪講座は、一年後と言わず、半年後に開いていただきたいですぅ…
    また、お会いできる日を楽しみにしています。
    2010年05月30日 14:55
  • えびこ

    大阪講座、お疲れ様でした。
    10ヶ月ぶりの再会、もう大感激でした(^^)。
    あっという間に時間が過ぎ去ったので
    もっと早くに会場入りすればよかったと
    後悔しています。
    体操を続けても遅刻癖は治らないものですね
    (笑)。

    講座にすでに5回も参加していても
    いつの間にか自己流になって違った方向へ
    行っていた事に気付かせて頂きました。
    ありがとうございました。

    次は夏の合宿でお会いできるのを
    楽しみに頑張りまーす。

    2010年05月31日 10:43
  • T体操のお兄さん

    おの○っちさん
    続いているんですね、すごいです!

    朝の体操なんですが、私は朝食前に体操をしています。

    ちなみに夜は寝る前、食べた物がこなれた状態で体操をしています。

    食べたすぐ後にはしていません。
    こなれた状態か、食べる前にしていますよ。

    ご自分の都合の良い時間でいいと思いますよ。
    2010年06月01日 00:24
  • T体操のお兄さん

    たーこ さん

    土曜日は、ご夫婦で受講していただき、ありがとうございました。

    楽しい時間になって、最後は皆さんに拍手までいただき、とても嬉しかったんですよ。

    ご質問をいただき、ありがとうございました。

    皆さん、それぞれに質問はあったと思われますが、たーこさんのお陰で、色々と疑問が解消できた方も多いと思います。

    年齢ですが、若く見えたということで、「もう少し 見栄張ってお兄さんでいこう」と思います(笑)。

    大阪、考えてみますねぇ~。
    2010年06月01日 00:34
  • T体操のお兄さん

    えびこ さん
    久しぶりにお会い出来て、良かったです。

    お変わりなく・・というよりも、少し感じが違って来ていると思いましたよ。もちろん良い方ですよ、お若くなっていますよ。

    体操の方は、あまり無理をなさらないで下さいね。
    とてもしっかりとできていますので、ゆっくりゆっくり、焦らないようにいきましょうね。

    合宿やりますので、ご安心くださいね。
    2010年06月01日 00:40
  • seiko

    土曜日はありがとうございました!
    とりあえず3日坊主はクリアして、朝晩続けています。

    あれこれ型にこだわりすぎて、それが重荷になって続けられなくなっていました。
    本末転倒ですね、今回の体験講座でよく解りました。
    がんばらないようにがんばります♪

    また関西に来てくださいね!
    2010年06月01日 14:29
  • T体操のお兄さん

    seikoさん
    3日クリアできたら、1週間は大丈夫ですよ(笑)。
    でも、絶対に毎日しよう!なんて思わないで下さいね。
    できない日はしないでいい日と思って(体操の姉さんのお言葉です・笑)下さいね。

    楽しくなるような体操(時間)にしましょうね。

    今回の大阪体験講座ですが、私も行って良かったと思いました。
    また行きますからね、お会い出来ると嬉しいです。
    2010年06月02日 00:24