チベット体操 セロリ食べてます

出前講座は夜の8時からなんですが、その時間には体操は始まりません。

最初に、この1週間どうだったか?皆さんにお聞きします。
先日の講座の時に、「セロリ嫌いなんですが食前に食べるようにしています」
と言ってくれた方がありました。

結果はどうですか?ってお聞きしたら
「お通じがすごくいいです」
って答えていただきました。

ブログを見て試していただいているみたいです。まだ1週間くらいだそうですが、是非続けてみてくださいね。
セロリって、ちょっと癖があるので、好き嫌いがありますよね。今は茎のところだけみたいですが、葉っぱまで食べてみて下さいね。

その後に食べた物が、すっと出て行き始めますよ。
どなたか試しておられる方はいらっしゃいますか?もしおられたら、どんな感じか?教えて下さいね。
「こやまんさん」こやまんさんの今日の体重

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