チベット体操 食べて痩せないと

今日は地区のソフトボール大会がありました。その慰労会でのお話です。

やはり同じように体重をかなり減らしたソフト仲間がいるんです。10キロ体重を落としたらしいのですが、方法は「食べない」ようにしたそうです。

確かに体重は落ちたのかもしれないのですが、健康的じゃないですよね。お腹の周りには、まだ結構脂肪が付いていました。

で、来週から始まる講座を紹介したのですが、必ず参加するよって言ってました。

食べても痩せる事は可能です(たまたま、今晩のあるあるでやってましたね)。食べて痩せないと不健康です。

来週からの彼の変化に注目です。


この記事へのコメント


この記事へのトラックバック