チベット体操 浜松駅前講座延長

4月に始まった中日文化センターでのチベット体操講座ですが、本日で当初予定の6回を終えました。

最初4人から始まったこの講座（よく4人で始められたと感心していますが）、現在は5人となり、今日はお二人が体験していかれました。

内容的には、当初の4人のうちお二人は、確実に効き目が現れています。一人は3キロ減、もう一人、太極拳の先生をされておられる女性は、一回り細くなられました。彼女の変化を見た生徒さんお二人が、今日体験されて行かれた訳です。

残りの二人は非常に細い方なので、体重という面ではなかなか表現しづらいです。

5人目の方も、だんだんと効果が出始めています。

結果として、生徒さんの方から講座の延長をお願いされたりして、浜松駅前講座は3ヶ月延長になりました。私にとっては、非常にありがたい結果になっています。

人数が少ないと、本当にお一人おひとりしっかりとみてあげられます。呼吸法も5人とも丹田付近を意識しながら、しっかりと出来るようになりました。

このあと、浜松駅前から嬉しい情報を発信出来ると思います。

Comments

[弥生]

初めまして、ブログってけっこう難しいですよね！
気になってコメントつけさせていただきました。
ちょこちょこ拝見させていただきます。