チベット体操 目標達成！-15キロ

1月18日　初日
9月9日
我らが『こやまん』さんが、とうとう目標を達成しました。
1月18日にチベット体操を始めてから、7ヶ月と20日。約80キロあった体重が何と！65キロです。

ご自身の毎日の積み重ねでここまできました。

ヒマラヤクラブに記念アルバムとして、写真を載せてあります。是非、ご覧になってください。