チベット体操 ちょっと違っていたみたい

火曜日の午後、横須賀市にお住まいの方が個人レッスンを受けに森町にいらしてくれました。

呼吸法をお教えして、その後チベット体操に移りました。チベット体操は、ご自分でかなり経験されているみたいでした。しかし、ご自宅での体操とちょっと違っているみたいでした。

回数の方を気にされている様子もうかがえました。

一つひとつの体操を経験していただいてから、ご自宅での体操の為に最後に通して練習をしていただきました。

そこであるお約束ごとを覚えていただき、間を意識して体操をしていただきました。

多分、今までの体操とは、少し違ったものだったのではないでしょうか?

よろしかったら、毎日お続け下さいね。

この記事へのコメント

  • よしこ@大阪

    T体操のお兄さん、こんばんは。

    ふむふむ。間ですね。
    そして、座って呼吸のときは
    手のひら上向きですね。
    より一層じっくりと挑戦してみます。

    ところで、T兄さま!
    好転反応とでもいうのでしょうか。
    空気の乾燥してくる秋にもかかわらず、
    顔が脂っぽいのです。
    私は元々乾燥肌ですが、今年の秋はベトベトです。吹き出物も出やすくて、まるで10代のころのよう。
    こんな若返りってありですか(笑)
    たぶん、今までの乾燥肌のギャップで
    脂が出てくる体になってきて、
    徐々に中庸に戻るのでは?と期待しているところです。今までにこんな人いましたか?
    2006年10月21日 00:07
  • T体操のお兄さん

    よしこ さん
    コメントありがとうございます。

    こんな若返りって、ありじゃないですか(笑)。
    確か先週ヒマラヤクラブで記事にしたような気がするのですが、毎週木曜日に行っているヤマハ本社での『社員の健康管理』編で、女性の方がこんな事を報告してくれています。

    お風呂上がりの時のお湯のはじき方が、ベタっとならずに玉のようになってはじけるようになりました。

    これって、もしかしたら脂っぽいのと関係あるのではないでしょうか?

    吹き出物もおっしゃる通りのような気がします。

    大阪で頑張っているみたいですね。来月のイベントの詳細は、月曜日にでもここでお知らせしますね。時間があったら是非、いらして下さいね。少しは参考になるかも知れませんよ。

    一番最初に行くのは、大阪と決めていますからね。
    2006年10月21日 01:23
  • よしこ@大阪

    T兄さま!
    早速のお返事ありがとうございます。

    なるほど、こんな若返りもありなのですね^^
    よかったです。
    お肌のお手入れもやっていきます(笑)

    11月のイベント、密かに楽しみにしているのです。日曜日なら行けそうです^^
    T兄さんにお越しいただけるときは大いに盛り上がりますから!!
    2006年10月21日 13:30

この記事へのトラックバック