チベット体操 みんなで チベット体操すれば続くよ

みんなで チベット体操すれば続くよ


いつでも、どこでも、どんな服装でもできる『チベット体操』

ポーズは5つだし、時間は(私たちの長さですが)15分だし、お金は何も必要がないし、道具も必要ない。

ポーズと呼吸法さえ覚えてしまえば、誰でもできそうですよね。

ところが、それが続かない(笑)!

その理由としては、効果が実感できるのに時間がかかる。
地味な体操を一人で続けるのは嫌になってくる(笑)。

等があげられます。

「じゃあ、皆で一緒に体操をすれば、続けられるじゃない!」

と、考えた人たちが博多にいました。
この四月から 中山さんという男性が『小さなチベット体操クラブ』と名付けて、活動を始めました。

私たちが静岡でやっているのと同じチベット体操を、博多で始めてくれたんです。

博多で開いている『体験講座』に毎回参加をしていただいて、昨年秋には 私たちのホームである遠州森町まで二泊三日の泊まり込みできてくれました。

九州地区にお住まいで、チベット体操に興味があったり、私たちの講座を受講していただいた皆様には、朗報だと思います。

ブログでも情報を出してくれてます。

是非、ご覧になってください。
九州で一人でも多くの方が元気になってくれると嬉しいです。






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