チベット体操 いつでもどこでも誰とでも

5年に一度の同窓会があるので、四国徳島にきています。

徳島駅に着いたのが朝の5時過ぎ。肌寒いかな?と思ったら半袖tシャツでも大丈夫で、遠州の方が涼しいのかな?と感じました。

駅前に空いているお店などなく、当然人もまばらで、私にとっては「うってつけ」の状態でした(笑)。

もちろんチベット体操をする環境に「うってつけ」なのですが、場所を探すと「ありましたありました」。市バス乗り場に平らな腰掛けが四つ、二列で並んでおり、「ここで体操をどうぞ」とばかりに準備してくれてありました(笑)。

第2の体操からは、上にあがって正規のポーズをとることができました。
いつもと同じ時間に、いつものような体操ができて、何も違和感がない体操ができました。

チベット体操 何が良いって、その気になったら『どこででもできる』ことでしょうね。
それだけではなくて、『いつでも、誰とでも、どんな格好でもできるんです』。

その場所の空気になり切ってしまえば、何も不自然ではなくなります。

お出かけ先で「ここでやりたい」と感じたら、是非お試しくださいね。

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