チベット体操 明日明後日は岐阜、名古屋でチベット体操

毎月第4度土日は、岐阜•名古屋•蒲郡でのチベット体操講座があります。

受講していただく皆さんに、四国のお土産話ができそうです。

カルチャーセンターでのチベット体操講座です。受講については、各センターにお問い合わせをすれば教えてくれると思います。

丹田を意識した呼吸法を、かなりの時間を使って実際に体験していただいています。

深い呼吸とゆっくりな無理のない5つのチベット体操を是非体験していただけたらと思います。

お会いするのを楽しみにしています。

■8月25日(土)
10:30~12:00 mozoワンダーシティー 
15:00~16:30 ぎふ中日文化センター 
■8月26日(日)
10:30~12:00 栄中日文化センター 
16:00~17:30 蒲郡サーラ 

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