チベット体操 その体、他に何かしているんですか?

先日、講座の最後にこんなことを質問されました。

「お会いするたびに マッチョになっているような気がするんですが、何か他にやっているんですか?」

「(笑)チベット体操の他には何もしていないんですよ」

こんなやり取りがありました。

皆さんが想像するマッチョ、筋肉もりもりの体にはほど遠い体だと自分では思っています。腹筋なんかはポヨっとしていますが、そんな風に見えるのかも知れません。

私たちは、チベット体操しかしていませんから、純粋にチベット体操でできた体だと自信を持って言えます。

私たちがやっているチベット体操の、途中経過が今の私たちだと思って下さいね。

この記事へのコメント