チベット体操 2月10日(日)徳島でチベット体操講座を開きます

いつまでもお正月気分でいる訳にはいかないですね、今日からお仕事が始まった方も多いと思います。

楽しく行きましょうね。

さて、ここ数年続いていますが、今年の冬も徳島でチベット体操講座を開きます。

この会場には、ここ数年毎日体操を続けている男性が二人顔を揃えます(笑)。
私と高校の同級生なのですが、続けたらこうなった という話が聞けると思います。

少し前にも書きましたが、私の知っている限りでは、毎日チベット体操を続けているのは彼だけです。
(多分続けていらっしゃると思える方は何人かいらっしゃると思うのですが、確認できていないんです)

実際に二人揃ったら、地道に続けたらなるほどこうなるのか!とご理解出来ると思います。

是非、体験していただきたいと思います。

チベット体操体験講座【徳島】
日にち:平成25年2月10日(日)
時 間:10:00~12:00
会 場:徳島ふれあい健康館 和室
住 所:徳島市沖浜2丁目16番地
電 話:088-657-0190
参加費:3000円/一人
服 装:軽い運動が出来る服装でお願いします
持ち物:水分補給用飲み物

講座に先立って、2月8日上勝町、2月9日那賀町でチベット体操講座を予定しています。
地元の方には広報等に詳細が掲載されていると思います。
山間地では、自分が健康でいるのが何よりも大切です。是非、ご参加くださいね。

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