チベット体操 私40歳になりました

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先日、一緒にチベット体操をしているT姉さんが40歳になりました。チベット体操を始めて8年になります(この話は本人の許可をもらっているのでご心配なく)。

チベット体操を始めた時に、40歳の体というのはどういうものなんだろう••?と考えたことがあるそうです。

本人曰く、自分が思ってたよりも少し違っていた ということでした。
「もっとスマートになっている」
と思っていたらしいです。


彼女の体操前を知っている、私や友人からすると、びっくりする程変わったと感じていると思います。
体のスケールが違いますからね。

彼女の凄いところは、毎日チベット体操をしていないとことです。最近は、ほぼ毎日らしいですが、それには理由があります。

何だと思いますか?
理由は簡単です。

「普通の人が毎日チベット体操を続けられる訳がない。」

忙しいお母さんだったり、主婦だったりするからです。用事をしていると、だんだん時間がなくなってきて、『体操ができないんです。』

だからこそ、普段の生活の中でチベット体操をしたらどうなるか?を、彼女は自分の生活を通して実践してきたんです。

その8年間の途中経過が、今の彼女なんです。

ですから、同じような立場の女性にとっては、とても安心出来る途中経過の中に彼女はいるのではないでしょうか?!

彼女が今考えているのは
「50歳になった自分」
そう、10年後のことだそうです。

その時私は65歳になっているんですね(笑)。
多分ですが、きっと私は毎日体操をしていると思います(笑笑)。

10年後にどうなっているか?楽しみがあるというのは 幸せなことだと思います。

この記事へのコメント

  • aya

    今この記事読みました(^O^)
    お姉さんておいくつかと思ったら40歳なんですね。一度しかお会いしたことないですが、素敵ですね。私もぼちぼち続けます(^-^)
    2013年01月25日 08:26
  • T体操のお兄さん

    ayaさん
    そうなんです、彼女はこのまま行きそうな気がします。
    ayaさんもボチボチ続けていただいて、彼女につづいてくださいね。
    2013年01月28日 19:39
  • 遅ればせながら、
    お姉さん、Happy Birthday!
    魅力的な40代を過ごしましょう。
    2013年01月29日 11:56
  • すみません、名前書き忘れました。
    永遠の18歳えびこです!
    2013年01月29日 11:57
  • T体操のお兄さん

    えびこさん
    お返事が遅くなってすみません。すぐに本人も確認していますからね。
    今度あっても、前回と同じお二人だと思いますよ、18歳でね。お会いするのを楽しみにしていますね。
    2013年01月30日 22:04