チベット体操 本当に軟らかい

先日の「痛みがなくなった」記事で連絡をしていただいた女性と、「森のがぁんこや」でお会いする事ができました。

ちょっと ふくらはぎを触らせていただきましたが、本当に軟らかくて驚きました。裏の筋を強く押しても全く痛みは感じなくて、「本当に力入れてます?」って聞かれました。

その後、「森のがぁんこや」で行われた「テーピング講習会」で、先日静岡県で行われた 市町村駅伝 に参加された女性のふくらはぎも触らせていただきました。
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彼女もまた、非常にやわらかなふくらはぎでびっくりしました。

しっかりと酸素が行き渡っている・・というような、しっかりと手入れが行き渡っているふくらはぎでした。

痛みがなくなった彼女の場合は、チベット体操しかしていないので、間違いなくその効果だと思われます。

イメージをしっかりと持って、深い丹田呼吸で、体の隅々まで新しい空気を行き渡らせるのは、こういう結果をもたらすのだなぁ・・と、その効果に驚きました。

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