チベット体操 7月13日（土）は博多でチベット体操

今年も博多でチベット体操講座を開きます。

九州で『みんなで元気になろう』と、この一年頑張ってきた『ちいさなチベット体操クラブ』で、今年もチベット体操講座を開きます。

講座開催日は、7月13日（土）です。

丹田を意識した深い呼吸、チベット体操に興味がある方は、この機会にご自分で体験してみてはいかがでしょうか？

私たちがお伝えするのは、本で得たものではなくて、実際に自分の身体で試してきたこの10年の途中経過です。

同じように、気長にチベット体操を続けていただけたら、今度は皆さんがそれを体験できると思います。

詳細は後日記事にしますね。

年に一度の九州博多でのチベット体操、九州の皆さんとお会い出来るのを楽しみにしています。