チベット体操 11年目に入りました

「この体では、とても人前では脱げない」

自分の体がメタボになっているのにやっと気がついたのが2003年

何とかして体重を落とさなければいけない。
だけど、食べるもの食べないで体重だけは落としたくなかった。

そんな時にbook offで出会ったのが『若さの泉•5つのチベット体操』。
値段は100円でした。

ちっと怪しいけれど、これしかないと始めたのが2003年の4月終盤。
以来一日も欠かさずに5つの体操を続けて2013年4月終盤になりました。

昨日今日は、月に一度の愛知、岐阜の講座、4カ所で講座を終わらせて帰ってきました。

今朝の名古屋•栄の中日文化センターのチベット体操講座の後、10年間の節目として、皆さんと記念写真を撮らせていただきました。
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名古屋•栄の中日文化センターは2009年7月から始まっていますので、この7月で丸々4年になります。
写真の半分近くの方が、一番最初からお付き合いをしていただいています。

この10年間、自分の目指しているチベット体操というものができたことがありません。

いつになったらそれができるのか?わかりませんが、チベット体操を止める理由など一つもなく、これからも毎日懲りずに続けていこうと思っています。


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