チベット体操 ゆっくり変化をするんです

来月、6月15日(土)に、半年ぶりに東京でチベット体操講座を開きます。

お申し込みの方もいただいており、楽しみにしています。人数的には、まだ大丈夫ですからご安心下さい。

ありがたいことに、申し込みと同時にメッセージも書いて、近況を知らせてくれてたりもします。

こんなことを書いていただきました。

昨年の6月の講座で、受講していた方がこんなお話をしていました。ということで

「チベット体操をするとアルコールを飲まなくなると聞くのに、ビールが美味しくて•••。それでもいいのですか?」

これは、私とか一緒に体操をしているT体操のお姉さんとか、周りでも何人もいらっしゃることをブログの記事にもしていますが、そのことを言っています。

それを聞いて、その方は「信じられない」と思ったそうなんです。

で、一年経って気がついたら、ご自分がビールを飲まなくなったことに気がついたらしいんです。
これも体の変化なんでしょね••。

という近況をいただいたんです。

「きましたねぇ!」

と、お返事をしましたが、この話はチベット体操の効果がどんなふうに出てくるか?ということをしっかりと表しているように思います。

自分でもわからないくらいに、ゆっくりと変化をしているんです。

メッセージを書いていただいた方は、きっと気持ちの面で変化をされている途中なんでしょうね。ご自分でも体重の大きな変化はないんですが•••というお話でした。

私の経験から言うと、気持ちの面で余計な物がポロッと落ちたら、外もそれにつられてポロッと落ちてきます。

ですから、チベット体操に関しては、結果を急ぐ必要はないので、焦らずにゆっくりと続けていただきたいんです。

できることなら、私たちと同じような体操をしていただければ、自信を持って言えるのですが、続けていたら、そのうちに変化が現れます。

10年間チベット体操だけを毎日続けた結果が、今ここにあるからです。

短期間での変化を求める気持ちはよーく解りますが、焦らずにゆっくりいこうじゃないですか。


この記事へのコメント

  • えびこ

    私も体操を始めてから
    ビールが美味しくなった口で~す(笑)
    2013年05月31日 11:57