2013年06月11日

チベット体操 6月15日(土)は東京でチベット体操講座です

6月15日、今週土曜日に半年ぶりに東京で『チベット体操講座』を開きます。
(追記、日付が6月8日になっていたので直しました。(ごめんなさい)

午前10:00~12:00 が初めての方用の 【体験講座】
午後13:00~14:30は体験講座を受講したことがある方用の【フォロー講座】

です。

【体験講座】は、呼吸法とチベット体操で、しっかりと丹田を意識した呼吸で、チベット体操ができるようになる内容になっています。

【フォロー講座】は、ご自宅で疑問に思っていること、動作での疑問にお応えしています。
質問、疑問等がない場合は、受講される方を見ながら内容を変えています。
一歩踏み込んだチベット体操をお伝えしています。

いずれも参加費は3,000円。ヨガマット等の敷物、水分補給用の飲み物をご持参下さい。
軽い運動ができる服装をご準備ください。

当日に【体験講座】の後で【フォロー講座】を受講することも可能です。
内容が違うので、料金はいただきますが、いっそう理解は深まると思います。

お申し込みはチベットクラブのホームページからお願いします。
まだ、お申し込みを受付しています。

お申し込みが上手くいかない場合は、
講座名、お名前、ご住所、連絡先を書いていただいて
info@tibetclub.jp  にメールを送って下さいね。
posted by T兄さんtoT姉さん at 21:52| Comment(0) | 東京体操講座 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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