チベット体操 月夜の晩にチベット体操

月明かりの下で マットを敷けば もうそこは自分だけの場所

吹く風に呼吸を合わせて くるくると回り始める

足を上げれば その上に まんまるお月様

体を反らせれば 光のシャワーが 降りてくる

背中の下を 風が通り過ぎて行き

頭を上げたら やっぱり まんまるお月様

月明かりの下で.jpg
自然のリズムを独り占めしながら あなたも 月夜の晩に お一ついかがですか?

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