チベット体操 「それでも何かやっているでしょう?」

今週の講座で面白いお話をしてくれました。50代半ば過ぎの女性です。

「私は年に一度健康診断を受けています。先日先生からこんなことを言われたんです。」

「何も問題はありませんが、年々数値(検査結果の)が良くなってきているのですが、何かしていますか?」

「いいえ、何もしていません」

「そうですか、それでも何かしているでしょう?」

先生の話だと、年齢とともに色々と数値が悪くなってくるのですが、年々(バランスが)良くなってきているのというのです。前から聞こうと思っていたそうです。

「そうですか、やっているとしたら、チベット体操だけです」

「何ですか?チベット体操って」

と言う応えだったらしく、彼女なりに、深い呼吸とゆっくりな5種類の体操ですと、説明をしてくれたそうです。

「今度教えてくださいね」と言われました と話をしてくれました。

病院の先生はチベット体操をご存知なかったようですが、彼女の体の変化はご存知だったんですね。

時間はかかりますが、チベット体操の変化の過程をよく表していると感じました。


この記事へのコメント