チベット体操 私の体もそうです 嬉しい報告

一つ前の記事で『どこまで変化をするのか自分でもわからない』という記事を書きました。

そうしたらSNSでお返事をいただきました。

私の体もそうです。老化するどころか、日々、洗練されていることを実感しています。ありがとうございます。

という文章でした。
いえいえ、お礼を言わなくてはいけないのは私の方です。
お返事ありがとうございました。

2007年夏に初めて受講していただいて、その後2008年の1月から3月にかけて開いた『東京しっかりコース』に参加をしてくださった男性の方です。私と同じ年代です。

以来、ずっとチベット体操をつづけて、呼吸も4番5番の緊張もしっかりとできています。

何が嬉しいかって、東京と静岡と距離は離れていますが、同じ体操を続けていて、同じように体の変化が続いているということです。

若返り(というか年齢を重ねることに対してのプラスの感情)効果があらわれているのは私一人ではないんですね。

それは、同じ体操をしてくれたなら、同じような効果が得られるかもしれないということを意味しているのだと私は思います。

ですから、次はつづけている『あなたの番』なんです。

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