チベット体操 健康だけでは物足りない

健康器具とか健康雑誌とか、『健康』と名のつく物ってたくさんあります。

じゃ、「皆さんが健康でないのか?」

というと、そうではないように思えます。

年齢とともに、痛いところの一つや二つ、検診で注意を受けた箇所のの一つや二つは誰しも持っているのではないでしょうか?

でも、元気で健康なんです。

私はどうか?というと、毎年一度は定期検診を受けていますが、昨年は問題点はありませんでした。
以前お話をしましたが、今年は今までにない元気さで誕生日を迎えました。

「こういう年齢の重ね方も良いものだ」

と、感じました。
しかし、追い求めているものは『健康』だけではないな と感じています。

「何だと思いますか?」

『若々しさ』です。

周りの同年代を見ても、元気で健康な方が多いです。先ほどの痛いところの一つや二つは持っていると思いますが、元気で健康です。

でも、何かが足りないと常々感じています。

『若々しさ』です。

体の中から 若さが 出てきていないんです。
どこかに置いてきてしまったように思います。

「年齢を重ねるというのはそういうことなんだよ」

って言われそうなんですが、本当にそうなのかな?

私はそうではないように感じ始めています。

冗談と思われるかもしれませんが、チベット体操を続けてきたことで、若返りへの鍵を手に入れたように思います。


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