チベット体操 10/14(水)はネットでチベット体操講座です

チベット体操 10/14(水)はネットでチベット体操講座です

10月14日(水)21:00~22:30 第19回ネットでチベット体操講座

をUstreamで放送予定です。

今回のテーマは、『第4,5のポーズで緊張をしっかりと入れてみましょう』 です。

皆さんは、第4,5のポーズで緊張が入るのをご存知ですか?
どのくらいの長さで、どんな風に緊張を入れているのか?

私のやっている方法をお伝えします。

是非ご覧になってくださいね。

講座に参加希望の方は、ホームページからお申し込みください。

http://www.tibetclub.jp/dssite/netdetaisou.html

番組の説明をしっかりお読みくださいね。
淡路島.jpg
写真は、先日の四国遠征の時の明石大橋です。

四国の話もいっぱいしたいのですが、なかなか書けないでいます。

番組の中で待ってるよお。

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