ネットで何度もお話をしている中で、今までご自身で経験されてきたことが、15分間の体操の中に全て活かすことができるから、『行かなくてはいけない』と感じていました。
そのくらい、思いが伝わってきていたんです。

その方を紹介してくださったのは、5年前に東京の体験講座に参加をしてくださった女性で、その後体操を毎日欠かさず続けているそうで、それはそれは感動ものでした。
チベット体操は、お部屋を提供してくださった方の三人で行いました。
時間にして2時間半くらい、できる限りのことをお伝えしてきました。
そうして、最後に15分間のチベット体操に入りました。
そこで私が見たものは、ご自分と対面されているお三方の姿でした。
とても素晴らしい時間が流れて、今日ここに来なくてはいけないと感じた理由が少し解ったような気がしました。
必要な時に、必要な方に、お伝えする必要があったんですね、きっと。
まずは一ヶ月毎日続けてみてくださいね。
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