チベット体操 12月26日は96回ネットでチベット体操放送予定です

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(2018.12.11夕方に富士山が紅く染まりました)

2週間に一度のペースで放送してきた USTREAMを使った『ネットでチベット体操講座』も今回で96回を数えます。

前に記事にしたように、放送は残り5回となりました。

第96回ネットでチベット体操講座
チベット体操をつかった若返りエクササイズ

放 送  : 平成30年12月26日(水) 午後9:00~10:30
受講料 : 1,000円/次回放送まで何度でも視聴可
申し込み: http://www.tibetclub.jp/dssite/entry.html

受講していただいた方に合わせて、内容を変えています。

初めての方には、そのような内容となります。

いつもは前日くらいにしか記事を書かないのですが、どうして今回は早いの?

って思われるかも知れないですね(笑)

実は日曜日に名古屋栄と蒲郡で月に一度の講座のあと、そのまま放送日まで出張に出るんです。

ですから多分書けないと思って書いています。

iPhoneアプリの チベット体操をつかった若返りエクササイズ は、最後の待ち状態になっています。

AppleからOKが出れば、すぐにダウンロードができるようになります。

しかし、アプリでは細かな呼吸のことは出てきません。

この放送で確認ができます。

より効果を引き出そうと思ったら、一度受講することをお勧めします。

当日、放送に間に合うように、何とか帰ってこようと思います。


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