チベット体操 チベット体操アプリがリリースされました


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今年春から進めてきた『チベット体操アプリ』ですが、昨夜AppStoreに載せる事ができ、ダウンロード可能になりました。

早速、今朝の体操は声のガイドを使って行いました。

速さと、休憩時間、回数を自分に合わせて変える事ができます。

今朝は、
速さ→普通
休憩時間→普通
回数→3回

で、いつものペースで体操をしてみました。
とてもいい感じです。

4~5年前に出なくなった声も、ここまで回復してきました。もう少しで元に戻ると思いますが、そんな中での録音になりました。

iPhone ,iPad等をお使いの方はダウンロードが可能です。

『チベット体操』で検索してみてください。出てくると思います。

有料で720円いただくようになるのですが、もしよろしかったら使用をご検討くださいね。

春には『思い』だけだったのが年末に『形』となって、皆様にお知らせができる事がとても幸せです。

来年は、Android 版を作ろうと思っています。

一緒に『若さの泉』に向かって歩いて行きましょうね。


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