28 チベット体操 捨てちゃう

私は現在61歳10ヶ月。2003年5月以来毎日続けてきたチベット体操で得ている富士山に登れるカラダを、如何にして維持するのか？どのようにつくり上げてきたか？そして、どうすれば皆さんにお伝えできるのか？　そんなテーマで改めて書き進めていきます。

こんにちは、チベット体操の松下です。
いつもお付き合いしていただきありがとうございます。

それでは、今日もいってみましょう。

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28 チベット体操　捨てちゃう
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年末に大掃除をしたよ

そんな方も多いと思います
私も　しましたよ

でも

片付けている時に
懐かしい物を見つけて
思わず物想いにふけって
捨てられなかった

ということもよくあるよね

昨日書いたように

線引きする機会があり
捨てだしたら

線引きした時点で
心の整理が
ついているんですね

それと同じようなことが
数年前にありました

私が町内会長の時
次期の役員決めで
すったもんだがありました

何回集まっても決まらないので
最終的に
長である私が
やらざるを得なくなったんです😭

本来なら
年齢的に10年以上後にくる
役割でした

最終的に
書類を出す１時間前に
候補の一人が

俺がやる

となったのですが
息子や家族に言われて
シブシブという感じでした

長年この町内で住み
それなりの大きな顔を
している人たちでした

以来

その方々と距離を置くようにしました

見限った　

という事になりますかね

そう

縁引きができたんです

お付き合いする必要がない

もちろん
全く切るわけにはいきませんが

近づかない
近寄らない
きたら逃げる😀

誰とでも
分け隔てなくお付き合いしてきた私には

誰とでも
仲良くなれると思ってた私には

かなり高いステップでしたが
結果は上々です

これだけ
スッキリ暮らせているのは

あの人たちが
ゴネてくれて
線引きできたお陰だと

感謝感謝です


追伸
歳をとると
捨てられなくなっちゃうんだよね
金メダルをあげれそうな
人もいます

写真ね





いかがですか？

チベット体操効果を
できるだけ分かりやすく
皆様にお伝えできたらと思っているので

興味がある方は
是非次回もお立ち寄りくださいね

最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。

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チベット体操を使った若返りエクササイズ
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こんなお話をしていると、チベット体操の各ポーズにはなかなか辿り着けませんが、どんなことをするの？
と、興味を持った方もいらっしゃいますね。

実は、私が作ったチベット体操アプリがあります。iPhone iPadをご使用の方はダウンロードしてポーズの説明を見たり、私の音声ガイドで体操をするとができます。
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では、次の記事でお会いしましょう。

松下信義
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