32 チベット体操 楽しいこと口にしようよ

私は現在61歳11ヶ月。2003年5月以来毎日続けてきたチベット体操で得ている富士山に登れるカラダを、如何にして維持するのか？どのようにつくり上げてきたか？そして、どうすれば皆さんにお伝えできるのか？　そんなテーマで改めて書き進めていきます。

こんにちは、チベット体操の松下です。
いつもお付き合いしていただきありがとうございます。

それでは、今日もいってみましょう。

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32 チベット体操　楽しいこと口にしようよ
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今日から令和2年二月ですね

この前お正月が来た

と思ったら
もう一ヶ月過ぎて

これを12倍したら
また　お正月じゃん

飛ぶように一日が過ぎていきますが

それ故
一日一日大事に
過ごしたいですね

昨日の事

郵便局で入口のATMに
入金してその後振り込む

と言う慣れない複合技を
しようとして

このカードは使用できません

と複合技に入る前に挫折
磁気不良だそうで

新しく作らなければいけないですね

通帳があれば
同じことができますが
お持ちですか？

持ってないんです

ここでは
これ以上何もできないので

一度自宅に帰って
通帳でお試しください
○○郵便局は5時半まで開いています

申し訳なさそうに
局員の女性3人が対応してくれた

そこで一言

楽しくなって来ましたねぇ

困ったなぁ

みたいな言葉を予定していた
三人と隣の方が

吹き出して笑った


正月明けの下田での作業

荷物を背負って
一番後から山を登っていたら
中間で皆さんが
休憩に入り　待っててくれました

そこで一言

いやぁ　楽しいですねぇ！
お仕事で山を登れて体力づくり

最高ですねぇ！

いやぁ　キツくて汗びっしょりですねぇ

みたいな言葉を期待していたらしく

皆さん　大笑いです


不思議なもので

そうやって
マイナスの言葉を
口にしなくなると

その場の空気が変わって
明るくなったり

自分自身の
心配事なんかが
なくなってくるから

不思議です😆


自分から

楽しくなりにいきましょうよ！


いかがですか？

チベット体操効果を
できるだけ分かりやすく
皆様にお伝えできたらと思っているので

興味がある方は
是非次回もお立ち寄りくださいね

最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。

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チベット体操を使った若返りエクササイズ
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こんなお話をしていると、チベット体操の各ポーズにはなかなか辿り着けませんが、どんなことをするの？
と、興味を持った方もいらっしゃいますね。

実は、私が作ったチベット体操アプリがあります。iPhone iPadをご使用の方はダウンロードしてポーズの説明を見たり、私の音声ガイドで体操をするとができます。
有料で一番最初ダウンロード時に730円お支払いいただけると、その後の課金等は一切ありませんのでご安心ください。

よろしかったら、一緒にチベット体操をしてみませんか？
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では、次の記事でお会いしましょう。

松下信義
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