チベット体操 こんな感じで体重が落ちていく人もいます

昨日は、出張出前講座から1ヶ月経って、変化が現れ始めました…という嬉しいお便りをご紹介しました。

『私はこれで』に出ていただいた、はるさんのブログにどんなふうに体重が落ちていったか?というのが載っています。ここでは、それを引用させていただきます。

只今ダイエット中!
2005年10月15日
私が今挑戦中のダイエット体操。

それはチベット体操です。
これ、効くんです

この体操を教えていただいたのは、6月の終わり頃でした。

ピーク時の体重から比べると、4~4.5キロ減です。
始めて1ヶ月くらいは、全く変化がありませんでしたが、2ヶ月目に入った頃からアレレという感じで体重が減ってきました。
一旦は減り止ったのですが、またまた少し更新しました。
先生は知り合いの方なので、いつどこで会うかもしれません。
私から教えてって言ったのに、やっていないのは申し訳ないと思い続けてみたのです。
それがみるみる変化してきたので、もうやめることはできなくなりました。
まだまだお腹周りがボヨヨンとしているので、これをどうにかやってつけようと思っています。

という正直な感想が書かれています。
ですから、昨日連絡をいただいた『しらはぎ会』の方も、もう少し続けてみて下さいね。

尚、はるさんのブログは
今日はこんな日です。
他にもチベット体操の話が出てきます。

この記事へのコメント

  • ちゅう

    トルシエ通り2さん、お疲れさまでした。
    本日、役場でご一緒させていただいたものです。
    HNは、ちゅうと言います。

    チベット体操の効果はすごいですね。
    まさに今の私にはもっとも必要なものかも。

    あちらのHPも確認しました。
    27日は、よろしくお願いします。
    2005年10月22日 00:39

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