チベット体操 明日は新月

いよいよ明日11月2日は新月です。この新月に向かう2週間、体操を続けられている皆さんは、何か変化が現れたでしょうか?

昨日は、コメントもいただきましたね。
人間今は食べてもいいと聞くと思いっきりアイスやお汁粉を食べました。
新月から満月まではすごく気をつけていたのに。
果物を食べてからまた朝ごはんを食べて
少し食べ過ぎたようです。
体操はぼちぼちやっているだけで
結果が出る喜びをまだ知らないかわいそうな私です。

いいじゃないですか?あまり無理をして食べないよりは、ストレスが溜まらない…というものですよ。明日からまたペースを切り替えて、ボチボチいきましょう。

どなたでも結構ですから、「こんなになったよ」という事があればお知らせ下さいね。

この記事へのコメント

  • はる

    私達が受けた講習の時に、家を貸してくださった人が『体重は変わらないけど、きつかったジーンズがするっとはける様になった!』と言っていました。
    前に聞いたときは、あまりやっていないと言っていたのですが、この頃はちゃんとやっているのよって言ってました。
    写真はもう少し経ったらね!だそうです。
    近くに頑張っている人がいて、うれしかったです。
    2005年11月01日 21:54
  • トルシエ通り2

    そうですか!それは嬉しいですね。
    でも、一緒に受けたはるさんの変わりようを間近に見たら、誰でもやる気になりますよね。
    やるかやらないか?その違いが大きいですね。
    連絡、ありがとうございました。
    2005年11月01日 22:02

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