チベット体操 私その気になりました!! その3

今月も携帯でご自分のお腹の写真を撮って、送っていただきました。

あのお腹はどうなったんでしょうね?080115waist.jpg080211onaka.jpg080308onaka1.jpg


メールだと

今月は先月より体操と呼吸を意識してやって、腹八分も意識してみました。
結果、体重は2k減ったけど見た目あんまり変わらない。

ご主人に「成果でてるの?」って、言われたそうです。

とんでもないです!!

ウエストのくびれが目立ってきましたね。
お腹も しっかりと 凹んできてますよ。

来月は、腹筋のラインが出てくるんじゃないですか?

2ヶ月経って、完全に変化する体になってきましたね。これから、まだまだ変化しますからね。

お続け下さいねぇ~。 ありがとうございました。

この記事へのコメント

  • よしこ

    毎回楽しみにしているこのシリーズ!!

    ものすごいスッキリしてきていますね!!
    イイッ!!

    これからが、またさらに楽しみですね^^
    2008年03月09日 17:34
  • T体操のお兄さん

    よしこ さん
    いつもありがとうね。

    毎日の継続って、すごい変化をもたらせてくれますよね。

    やはり、自分から なりに 行く ものですよね。

    向こうからは来てくれませんね。

    来月が楽しみです。
    2008年03月10日 00:15
  • ★やました★

    ほんとに、じわじわクル感じですよね♪
    私も、じんわり変化が出てきているようです。
    ジーパンにゆるみが出てきました。(^^)v
    ますます、楽しくなってきました(o*^^*o)
    ゆるゆる、頑張りますよ~★
    2008年03月10日 21:13
  • T体操のお兄さん

    やました さん
    いいですねぇ~ きてますねぇ~!!

    同じ会場で講座を受けた方ですよ。2ヶ月過ぎて、変化をする体になってきたんですね、お二人とも。

    先日、もうひと方、効いてるというコメントをいただいていますから、あの会場から最低3人は効き始めているんですね。

    何かあったらコメントを入れて下さいね、楽しみにしています。
    2008年03月10日 23:38
  • 守妙

    私もきてます~!!゚+.(´▽`)。+.゚+・

    写真を見比べるとお腹が
    絶対すっきりしてるんです。

    足も少し変化しています。

    チベット体操はやめられませんね~♪
    2008年03月11日 04:29
  • T体操のお兄さん

    守妙 さん
    そうなんです。 写真の女性、やましたさん 守妙さんと あの会場で一緒に講座を受けていただいた方々なんですよ。

    まだまだ、これからですからね。

    変化があったら、コメントを入れて下さいねぇ~。
    2008年03月12日 00:44

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