チベット体操 コーヒーあまりすすめないの?

コメントをいただきました。コーヒーについてです。

え~。コーヒーあまりすすめないの?
あるある大辞典ではコーヒーの飲み方で痩せるっていっていたのだけれども。
詳しく教えてください。
乳製品も良くないっていってらしたですね。
私は初心者なのでいつも言っているでしょうな
んて言わないでくださいね。

あまり気にすることはないと思いますよ。本文では一昨日書いたことしか書かれていません。私はいつもブラックで飲んでいましたから、やめる必要は何もなかったんですが、飲みたくなくなっただけ…と言った方が正解ですね。

その代わりなんですが、ハーブティーなんかは良く飲んでいました。今、健康なら何も気にする事はないんじゃないかな?と思います。(そのように本文の中にも書かれている部分があります)。

牛乳については、カテゴリーの『ナチュラルダイエット』をご覧になって下さい。そういう本もあります…という感じでお読み下さいね。実行する場合は、ご自身で納得をされてからお試し下さいね。最近、牛乳の事で書かれている本も書店にあるのではないでしょうか?新聞の広告に出ていました。

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