チベット体操 明日が楽しみ

先週、第2回目の地元公民館での出前講座に参加している男性が、この2週間で3キロ体重が落ちた…という話をしましたね。

明日(もう今日になってしまいましたが)9日(水)は、第6回目の講座の日です。さて、この1週間でどうなったか?確かめる事が出来ますから楽しみです。

皆さん、期待して待ってて下さいね(変化がなかったらどうしよう…笑)。

10回のシリーズを組んだのには訳があります。真面目に続けている人は、5回目位から変化が出てくるのです。せっかくやるのだから、その変化をご自身で体験して欲しくて長丁場のシリーズを組んであるんです。

結果が出始めると、体操をするのが楽しくなってくるんですよ。他の皆さんはどうでしょうか?夜の報告をお楽しみに…。


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