チベット体操 うーん残念

昨日お話をした『噂の男性』ですが、今日はお休みでした。残念でしたが、2週間目の姿も楽しみです。
今日は最初から参加している女性にお話を聞きました。このかたは最初の2週間でかなり効いたあと、あまり変化がなかった方です。
1109kamoya.jpg
最近はお尻の形が変わってきたと自分で思うそうで、ご主人もそう言ってくれているとのことでした。

私にはよく分かるのですが、今まで横に広がっていたのがだんだん小さくなって、後ろに出るような(表現は難しいのですが)、ちょっと扁平な形になったような気がします。多分、こんな感じだと思います。

ここまで来たら後は時間の問題です。段々体操をするのが楽しくなってきますよ。


この記事へのコメント

  • ちゅう

    今日は、ありがとうございました。

    呼吸法の大切さ忘れてました。
    5の儀式のやり方がわからなくなっていたんですが今日参加してスッキリしました。

    来週、ブログの森かどちらかで悩みます。
    2005年11月09日 23:45
  • トルシエ通り2

    最初効き始めるまでに時間はかかりますから、もう少し続けて下さいね。呼吸法に気が回り始めたら、少し余裕が出てきた証拠ですね。もっと気がつくようになってきます。
    しっかり吐くことを忘れないように、そしてお腹を押さえたあのポイントが一番大切です。
    かなり、呼吸がしっかりと出来るようになったのが、前から見ても分かります。頑張って下さいね。食前の果物も出来たら試して下さいね。
    2005年11月10日 00:19

この記事へのトラックバック