チベット体操 丹田って どんな場所?

4月13日の記事のコメントで
「丹田について教えて下さい」って、コメントをいただいていましたね。

いろんな方が丹田について語っておられると思うので、私みたいなのが正確な答えを語ることは出来ないと思いますが、思っている事を書かせて下さいね。

私は『丹田』というのは、意識の『場所』だと思っています。物理的に存在していて見えるような場所ではなくて、かといって何もない訳でもない。確かにそこには何かしら置く事が出来るような場所みたいなものだと思うんです。

あるいは、そこには何かしら集まってくる(いる)ような場所なんじゃないのかな?

だから、そこを意識する事によって、例えば深い呼吸をする時に作ったイメージ、思いみたいなのもが、そこに集まっている何かとつながって、動き始めたりするんじゃないのかな?って思います。

いつの間にやら形づくられてきて、ある日目の前に現れる、気がつくというような事がおきるんじゃないのかな?

丹田まで入れた空気、実は空気は肺に入る訳ですよね。横隔膜を下げてまで丹田に入れたのは、実は空気ではなくて、『思いの詰まった意識』なんじゃないのかな?

この記事へのコメント

  • masako

    上のチベット支援の方のコメントを早く削除してください。
    朝から酷いのを見せられてショックです・・・・・。
    ここにふさわしくないと思います。
    2008年04月17日 09:44
  • T体操のお兄さん

    masakoさん
    おはようございます。

    気がつくのが遅くてごめんなさい。削除しました。

    申し訳ありませんが、このような関係のコメントはご遠慮願います。でないと、オーナーの承認が必要とせざるを得なくなります。よろしくお願いします。
    2008年04月17日 10:22
  • aya

    丹田についてありがとうございました。五日前くらいからこちらのブログを見て、体操と呼吸法を変えた事で、おしりが上がり、バストアップして、姿勢もよくなりました。ここ二日は食事もいつもどおりにしていたのですが、少し太った感じがします。体重を落としたいので、良いイメージを丹田に入れるようににして、チベット体操を続けたいと思います。それと、もう一つ質問があるのですが、妊娠中のチベット体操は控えた方が良いのでしょうか?本にはしないと書いてありましたが、どのようにすればよいでしょうか。
    2008年04月17日 11:18
  • 三上紘司

    『思いの詰まった意識』
    この定義に拙者こころの底よりガッテン。
    確かに「丹田」に空気は入りません。
    しかし、思いや意識はそこに凝縮されている気がします。
    素晴らしい学びをいつもありがとうございます。
    2008年04月17日 12:42
  • aya

    何度もコメントしてご迷惑ではないでしょうか。あと何日かしかパソコンが使えないのでたくさん質問してしまいました。今日の夜、イメージを意識してみると、全然違って驚きました!(説明しにくいのですが)この感じで続けてみようと思います。お兄さんやみなみさんがこのようにチベット体操を教えてくださって本当に感謝しています。ありがとうございました(*^_^*)
    2008年04月18日 00:05
  • T体操のお兄さん

    aya さん

    いい感じできてますね、お続け下さいね。

    妊娠中のチベット体操についてですが、無理はしないようにして下さいね。

    ただ、深い呼吸は大切だと思います。お腹の中の新しい命に、ご自分の願いや思いを込めて、新鮮な空気と一緒に送ってあげて下さいね。
    2008年04月18日 01:07
  • T体操のお兄さん

    三上紘司 さん
    いつもありがとうございます。
    今度お会いできますね。楽しみです。
    2008年04月18日 01:10

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