ここで寝転がると気持ちがいいんです（撮影日2018.07.30）
先日の富士登山の下山ルートは、プリンスルートの登りを使いました。
御殿場下山ルートから宝永山方面に向かい、馬の背を通り、富士宮5合目に向かうルートです。
この日は風はなかったのですが、馬の背は風がとても強いんです。
写真は、馬の背から少し登山道を下った付近。ここだと、風は少し弱まって、地面が暖かくて…
一日1440分の中のわずか15分、自分自身のためだけの時間を過ごしてみませんか？
45歳で始めたチベット体操、16年毎日続けて現在は61歳になりました。
tibet clubのチベット体操で、どのくらい元気になれるのか？
富士登山で検証中です。
10月20日（土）掛川で チベット体操と体質講座 を開きました。
一大好評、ありがとうございました。一
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